北海道美幌町の小さなまちのでんきやさん ようでんブログ

お客様の身近なでんき係として美幌町をはじめ近郊の町や北見市などへもお伺いしております。日々の仕事やプライベートなどのドタバタをヨメの視点で書いたブログです。

2012年10月 | ARCHIVE-SELECT | 2012年12月

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ダイエット夫婦の夕飯シリーズ

こんにちは!ヨメです。
本日やっと手書きチラシなどの郵送作業が終わりホッとしたところです。

***************************

写真がたまってきたので
ダイエット夫婦の夕飯をまたご紹介します。
あんまり他人の食事に興味はないかもしれませんが・・・(^_^;)


最近のマイブーム「大豆たんぱく」「大豆ミート」を使って
余り野菜と大豆たんぱくであんを作って焼き春巻き
(これは電子レンジのグリルで焼いたよ)
厚揚げのねぎソース
しらたきとひじきのサラダ

DCIM0701_convert_20121108181914.jpg
この日は確か鶏の塩麹漬けにローズマリーを混ぜておいたものを
レンジのグリルで焼いたはず
(何かの時に買ったローズマリーはなかなか使う機会がなくて困っていました)
だんなさんは「なんか混じってる?」と聞いてきたくらいいっぱい入れました(^_^;)
塩麹効果で柔らかくジューシーでした。

DCIM0700_convert_20121108182011.jpg
お客様にいただいたしいたけに岩塩ふりかけてグリルしただけ
まちがいなく美味しい(*^_^*)

DCIM0699_convert_20121108181847.jpg
我が家のトマトソースパスタ
これはカレーに次ぐ頻度で出てくるメニュー
簡単だからいつでも作れて便利(^_^;)
トマトの水煮缶とベーコンとにんにくで作ります。

ダイエットといいながら
平気でラーメンとか焼きそばとか食べちゃうし
食後にお菓子も食べちゃう
ダメダメな夫婦ですが
少しでも気をつけていれば
気を付けないよりましかな、と。

・・・

あんまし効果なさそう( ̄ー ̄)
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