北海道美幌町の小さなまちのでんきやさん ようでんブログ

お客様の身近なでんき係として美幌町をはじめ近郊の町や北見市などへもお伺いしております。日々の仕事やプライベートなどのドタバタをヨメの視点で書いたブログです。

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見た目がヘルシーな「ほうれん草ブレッド」

こんにちは!

ようでんのヨメです。

春なのに・・・

また、雪です(>_<)



P1050976_convert_20140404142036.jpg
除雪機でがんばる会長

春っぽい恰好をしたいのに

また、ダウンの重ね着をしてきてしまいました。

(寒さには勝てない)

いつもゴールデンウイークまでは雪の心配があるので

今年も同じような感じでしょうか。。。



昨日のヨガ教室先生が、

「春先は冬に凝り固まった筋肉がゆるむ季節で

ただし、体がゆがんでいると、

腰や背中にその凝りがたまってしまって

ぎっくり腰をやる人も増える」

と言っていました。



そうとう凝り固まっているはずなので

十分気を付けます。



正しい呼吸法で

体を意識的にゆるめるようにします(^_^;)




今月の
料理教室
「春のパン作り祭り」用に
どんなパンを作ろうか検討中です。



今日はこれを焼きました。

P1050984_convert_20140404152223.jpg
ほうれん草ブレッド

ゆでたほうれん草を刻んで最初から混ぜています。

スライスしたらきれいなほうれん草色になっているはず★

その写真はまたのちほど。




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